O NFC, os dados móveis, o Wi-Fi… Nosso celular está sempre enviando e recebendo sinais, então, em alguns momentos, pode valer a pena desativá-los para garantir um descanso melhor. Isso também vale na hora de dormir: desligar o Wi-Fi à noite pode ser uma boa ideia, mas sem grandes impactos.
Manter tudo ligado é mais prático, mas não significa mais eficiência. O fato é que, quanto mais conexões sem fio estiverem ativas, mais bateria o celular vai gastar. E isso inclui o Wi-Fi – um dos principais motivos para desligá-lo quando não estiver em uso, como enquanto você dorme.
Manter o Wi-Fi ligado enquanto você dorme não vai afetar o seu sono.
Existem muitos mitos sobre a conexão sem fio e seus efeitos, mas as evidências científicas atuais não mostram que o Wi-Fi doméstico cause qualquer problema. Portanto, desligar o Wi-Fi do celular enquanto você dorme não vai trazer benefícios para o aparelho nem melhorar seu desempenho.
Como mencionamos no início, manter uma conexão ativa consome energia. Além disso, o próprio roteador também gasta eletricidade: embora o consumo não seja tão alto quanto o de uma geladeira, o gasto anual pode variar entre 120 reais dependendo do modelo, do uso e do tempo em que o aparelho fica ligado. A potência costuma oscilar entre 8 a 10 W em uso moderado e pode chegar a 30 ou 40 W em sessões intensas de jogos online.
Um roteador costuma consumir alguns centavos de euro por dia. Se for um modelo mais potente e usado para gaming, o gasto pode passar de 15 centavos diários.
Deixando claro que o Wi-Fi não afeta a saúde nem o sono, o principal motivo para desligá-lo é a economia de energia. Mas será que vale a pena desligar o Wi-Fi do seu celular Android?
Sim, você vai economizar bateria. Mas não muita.
Manter as conexões desligadas reduz o consumo do celular. Além disso, se você desligar o roteador à noite, essa economia pode aparecer na conta de luz, embora dificilmente passe de seis reais por mês.
Ainda assim, desativar o Wi-Fi do celular e, de quebra, o roteador, pode trazer um pequeno alívio para o bolso.
A recomendação ideal é desconectar tanto o Wi-Fi quanto os dados móveis do celular. Isso evita a tentação de checar notificações enquanto você está na cama. Na verdade, o melhor mesmo é deixar o celular fora do quarto e transformar o ambiente em um espaço livre de telas – isso pode garantir um sono mais tranquilo.
Dar um descanso para o celular também faz bem para ele
Se à noite você "desliga o cérebro" enquanto dorme, por que não fazer o mesmo com o celular? Nesse sentido, pode ser uma boa ideia dar um respiro para a conectividade Wi-Fi, especialmente se você costuma ter problemas de conexão. Na verdade, enquanto você dorme, é o momento perfeito para reiniciar o roteador – ou simplesmente deixá-lo desligado, como já mencionamos.
Um pouco mais de segurança
A madrugada costuma ser um dos momentos preferidos para ataques a roteadores, já que explorar brechas enquanto as pessoas dormem ajuda a deixar menos rastros. Portanto, desativar o Wi-Fi do celular reduz as chances de invasão ao roteador (limitando ataques WPA) e, consequentemente, evita acessos não autorizados a outros dispositivos da sua casa.
Embora os benefícios não sejam revolucionários, essa prática traz algumas vantagens. Desligar o Wi-Fi do celular à noite é uma recomendação válida – e, se puder deixá-lo fora da mesa de cabeceira, melhor ainda.
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